Все дети рождаются очень разными: у одних отменный аппетит и спокойный характер, они едят предложенную еду с удовольствием и в любое время, других нужно кормить строго по часам, а третьи — осторожничают и привередничают в выборе пищи. Когда ребенок совсем маленький, молодым мамам бывает не так-то просто понять, почему он плачет — от голода? Или потому, что ему скучно, жарко, мокро, одиноко, а может быть, хочется спать? Физиологически голод можно распознать по некоторым общим сигналам.
Новорожденные и младенцы до 4-5 месяцев
Если ваш ребенок питается по точному режиму, вы обнаружите, что ближе ко времени кормления он плачет или делает следующие вещи:
- тянется к бутылочке со смесью или ищет грудь;
- усердно сосет свои кулачки или пальчики, тянет в рот уголок пеленки;
- сжимает кулачки, беспокойно ими двигает;
- делает сосательные движения, высовывает язычок, облизывает губы;
- беспокойно себя ведет, дрыгает ногами или машет ручками сильнее обычного.
Про плач стоит рассказать немного подробнее: очень важно не допускать, чтобы малыш слишком сильно плакал от голода — вам будет крайне тяжело его успокоить, если это случится. Лучше всего дать младенцу соску или грудь как можно скорее. Отличие “голодного плача” от всех остальных — ребенок не успокаивается, если взять его на руки, он активно вертит головой и старается ухватить грудь, как только оказывается рядом с ней. Плач начинается с нескольких призывных криков с паузами секунд по 15-20 между ними — если в этот момент не начать кормить кроху, он начнет кричать беспрерывно, постоянно усиливая звук.
Как часто новорожденный голоден: отличия грудного вскармливания от искусственного
Каждая мама сама выбирает, какая модель вскармливания лучше всего подойдет ее ребенку и ей самой: к сожалению, не всем удается кормить грудью, на то может быть множество причин, но женщине ни в коем случае не нужно чувствовать стыд или вину за выбранный ею способ кормления малыша.
Грудное молоко усваивается организмом младенца быстрее, поэтому он будет подавать сигналы голода примерно раз в 1,5-3 часа. По мере роста он начнет питаться реже: если новорожденный ест 8-12 раз в сутки в течение первого месяца, то малыши постарше постепенно переходят на 7-9 кормлений.
При питании смесью кормить новорожденного из бутылочки желательно каждые 2-3 часа, но довольно скоро он выйдет на режим с интервалами между кормлениями в 3-4 часа.
Вы можете заметить, что иногда малыш хочет есть больше и чаще обычного — или, что случается гораздо реже, отказывается от еды. Обычно такое поведение характерно для скачков роста: они приходятся на возраст 7-14 дней младенца, 3-6 недель, 4 и 6 месяцев поочередно. Не нужно в эти моменты ограничивать ребенка или заставлять его есть — он пока только учится понимать потребности своего тела, а рефлексы сработают в любом случае.
Как понять, наедается ли ребенок молоком?
Опытные мамы и педиатры сходятся в мысли, что переживать не стоит в том случае, если ребенок бодр, активен и энергичен, хорошо и глубоко спит и набирает вес в соответствии с нормами ВОЗ (внимание — нормы набора веса в России до сих пор отличаются, более того, они рассчитывались для детей на искусственном вскармливании, поэтому всегда стоит проверять замеры у другого специалиста в случае сомнений).
Другой признак того, что с питанием все хорошо — вы меняете ребенку подгузник не меньше 4-6 раз в сутки, он постоянно оказывается мокрым, малыш не проявляет никакого беспокойства при попытке мочеиспускания или дефекации.
Что делать, если малыш явно не наедается, беспокоится и плохо набирает вес?
Прежде всего, не волноваться и постараться найти причину такого поведения. Возможно, их будет несколько — в идеале получить консультацию опытного педиатра.
Новорожденные и младенцы первых недель жизни
Молоко начинает вырабатываться не сразу — многие мамы начинают переживать, что ребенок голоден. Важно помнить, что вам необходимо подготовить соски и чаще прикладывать малыша для стимуляции лактации — желудок ребенка в это время очень маленький, он ест мало и часто, природой задумано, чтобы в первые дни жизни он питался молозивом, это исключительно полезно для развития иммунитета.
Проверьте, правильно ли захватывается сосок при кормлении — это довольно частая ошибка неопытных мам, которую может помочь консультант по ГВ. Маме нужно как следует высыпаться, домашние дела вполне могут подождать. Не стесняйтесь просить о помощи, не спешите сгонять набранный за время беременности вес, питайтесь полноценно и сбалансированно, пейте больше чистой воды — это усиливает лактацию. Очень важно сохранять спокойствие — стресс может резко сократить выработку грудного молока.
Дети на искусственном питании могут не наедаться или капризничать, если неправильно подобрана смесь, неверно рассчитана разовая доза для кормления или она слишком холодная или горячая, так что малышу неудобно или неприятно ее есть. Стоит попытаться решить по очереди все эти вопросы — наверняка после этого малыш будет хорошо есть и активно расти.
Дети от 3 до 6 месяцев
Лактация в это время становится зрелой, приливы молока уже не такие сильные, ребенок начинает меньше спать и реже есть. Важно сохранять режим, давать малышу двигаться, если он хочет этого, играть с ним и не пытаться отвлекать его от скуки едой. По рекомендациям ВОЗ прикорм не стоит вводить раньше полугодовалого возраста, постарайтесь сохранить ГВ как можно дольше.
Первый прикорм
Его нужно вводить очень осторожно и по одному виду еды, очень внимательно наблюдая за реакцией ребенка. Главные критерии: бодрость-вялость ребенка и нормальное функционирование выделительной системы, отсутствие симптомов непереносимости конкретных продуктов (появление слизи в носу, высыпаний на коже, диареи или запоров). Это тема для целой статьи.
Всегда нужно помнить о том, что малыш изо всех сил старается донести до вас нужную ему информацию — просто ему нужно какое-то время, чтобы научиться сообщать о голоде. Вам тоже нужно набраться терпения, ведь до первых слов еще довольно далеко — но если вы будете спокойны и внимательны, то очень скоро научитесь понимать все потребности крохи.
Оставить комментарий